Ağrı yönetimi
Kas ve eklem şikâyetlerini uzman değerlendirmesiyle ele al.
HAREKET & UZMAN DESTEĞİ
Hareketine
özen göster.
Hareket kabiliyetini ve günlük yaşamını destekleyen, ihtiyaçlarına özel fizyoterapist yaklaşımı.
MOSS ekibinden · Fizyoterapist Murat
FizyoterapistSenin hedefin. Senin tempon.
HAREKETİNİ YAKINDAN TANI
Fizyoterapi nedir?
Fizyoterapi; hareket ve fonksiyon sorunlarına odaklanan bir sağlık disiplinidir. Egzersiz, manuel terapi ve diğer yöntemler, uzman değerlendirmesiyle kişiye özel bir plan içinde ele alınır. Sürecin kapsamı, ihtiyaçların ve uzman değerlendirmesi doğrultusunda belirlenir.
SANA NE KATAR?
İyi hissetmeye
daha fazla alan.
Hedeflerini ve ihtiyaçlarını uzman ekibimizle birlikte değerlendir.
Hareket kabiliyeti
Esneklik ve günlük hareketler için kişisel ihtiyaçlarını belirle.
Spor yaralanmalarında destek
Spor öncesi ve sonrası hareket ihtiyaçlarını uzmanla değerlendir.
Rehabilitasyon
Ameliyat sonrası süreci, gerektiğinde tedavi ekibinle birlikte planla.
Kronik şikâyetlerde takip
Uzun süren hareket sorunları için kişisel değerlendirme al.
Duruş farkındalığı
Duruş ve omurga hizalamasını destekleyen çalışmaları öğren.
İLK ADIM İÇİN
Kendi temponda
başla.
Uzmanla başla
Kendine uygun yaklaşımı fizyoterapistinle belirle.
Programını takip et
Önerilen egzersizleri verilen sınırlar içinde düzenli uygula.
Kontrollü ilerle
Süreç için zaman tanı ve bedeninin sınırlarını gözet.
İletişimde kal
Ağrı veya yeni bir şikâyet oluştuğunda fizyoterapistine bilgi ver.
KEŞFETMEYE DEVAM ET
Seçtiğin kulüpteki hizmetleri ve güncel ders programını kayıt öncesinde ekibimizden öğren.