Dengeli beslenme
Protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineralleri dengeli bir yaklaşımla ele al.
BESLENME & İYİ YAŞAM
İyi yaşamı
birlikte besle.
Antrenmanını tamamlayan, yaşamına ve ihtiyaçlarına uygun profesyonel beslenme desteği.
MOSS ekibinden · Diyetisyen Yıldız
DiyetisyenSenin hedefin. Senin tempon.
HAREKETİNİ YAKINDAN TANI
Diyetisyen nedir?
Her bireyin beslenme ihtiyacı farklıdır. MOSS diyetisyen desteği, kişisel ihtiyaçlarına uygun bir beslenme planı oluşturma ve dengeli alışkanlıklar edinme yolculuğunda sana eşlik eder. Üyelik kapsamında sunulan online diyetisyen desteği hakkında ekibimizden bilgi alabilirsin.
SANA NE KATAR?
İyi hissetmeye
daha fazla alan.
Hedeflerini ve ihtiyaçlarını uzman ekibimizle birlikte değerlendir.
Sana uygun öğün düzeni
Öğünlerini günlük yaşamına ve kişisel ihtiyaçlarına göre planla.
Su tüketimi
Günlük sıvı ihtiyacını yaşam tarzınla birlikte değerlendir.
Besin seçimi
Taze besinlere yer açarken işlenmiş gıdaların tüketimini gözden geçir.
Lifli besinler
Sebze, meyve, tam tahıl ve baklagilleri dengeli beslenmenin parçası yap.
Hareketle birlikte
Beslenme alışkanlıklarını düzenli egzersizle tamamla.
İLK ADIM İÇİN
Kendi temponda
başla.
Kişisel ihtiyaçlarını paylaş
Beslenme alışkanlıklarını ve hedeflerini diyetisyeninle birlikte değerlendir.
Sürdürülebilir bir plan kur
Günlük hayatına uyabilen alışkanlıklarla ilerle.
Profesyonel destek al
Sana uygun beslenme planını diyetisyeninle oluştur.
KEŞFETMEYE DEVAM ET
Seçtiğin kulüpteki hizmetleri ve güncel ders programını kayıt öncesinde ekibimizden öğren.